Когда бокал вина становится привычкой: путь к свободе вместе с экспертами «Интегра‑мед»

Жизнь современной женщины — это постоянный баланс между работой, семьёй, личными целями и заботой о себе. Стрессы, дедлайны, бесконечный список дел… Нередко вечером, чтобы снять напряжение, мы позволяем себе бокал вина. Сначала — как приятное завершение дня. Потом — как способ «перезагрузиться».

А со временем — как необходимость, без которой уже не уснуть.

• каждый вечер находите повод выпить;
• чувствуете, что без привычного ритуала не можете расслабиться;
• начинаете беспокоиться, достаточно ли вина в доме;
• замечаете, что настроение зависит от возможности «расслабиться» —
• это сигнал: пора бережно разобраться в ситуации. И сделать это можно без страха, осуждения и радикальных мер.

• Экспертность:

метод Вадима Михайловича проверен десятилетиями практики и сотнями успешных случаев.

Комфорт: приём проходит в уютной атмосфере клиники «Интегра‑мед»,

где каждый пациент чувствует заботу и внимание.

• Безопасность:

лечение не предполагает «кодирования» или жёстких ограничений —

только бережный подход и научно обоснованные техники.

• Как мы помогаем:

- шаг за шагом

- бесплатная первичная консультация

-вместе с врачом вы честно обсудите ситуацию, без осуждения и давления.

Это первый шаг к пониманию и планированию изменений.

- индивидуальная диагностика

• Мы учитываем:

-особенности вашего организма

-уровень стресса и образ жизни

-психологические факторы, поддерживающие привычку

-мягкий выход из замкнутого круга

• С помощью «Триггерной терапии» и психотерапии мы:

снижаем тягу к вечерним ритуалам с алкоголем;

учим новым способам расслабления;

восстанавливаем естественный сон и эмоциональное равновесие.

• Поддержка на каждом этапе

В течение 3 лет после курса вы получаете бесплатную профилактическую помощь —

чтобы новые привычки закрепились навсегда.

«Триггерная терапия» Вадима Михайловича Фрагина:

• не использует гипноз или запугивание;
• воздействует на нейрофизиологические механизмы привычки с помощью безопасных микроимпульсов (аппараты из Германии и Японии);
• сочетается с психотерапией, которая помогает найти внутренние ресурсы для изменений;
• учитывает женскую физиологию и психологические особенности.

• Анонимность и конфиденциальность — ваши личные границы под надёжной защитой.
• Амбулаторное лечение — не нужно прерывать работу или менять распорядок дня.
• Уютную атмосферу — зона ожидания с чаем и спокойной музыкой, внимательный персонал.
• Гибкость — выбор между курсами из 3 или 4 сеансов.
• Экономию — стоимость базового курса (24 500 руб.) ниже, чем расходы на поддержание привычки.
• Удобное расположение — клиника находится в шаговой доступности от метро.
• История метода: от науки к вашим результатам

Вадим Михайлович Фрагин начал свой путь в наркологии в 1975 году. За 12 лет работы в Институте общей и судебной психиатрии им. В. П. Сербского он перенял опыт лучших специалистов страны. В 1988 году разработал безмедикаментозный метод лечения, а в 1992 году открыл центр «Благо».

Клиника «Интегра‑мед»: вместе к жизни,

где вы управляете привычками, а не они вами.