Что вы получите на консультации:

• Рекомендации по лечению заболеваний женской половой сферы на основе полученных ранее результатов анализов
• Помощь при нарушениях менструального цикла, предменструальном синдроме, бесплодии, климактерических изменениях
• Индивидуальный междисциплинарный подход, учитывающий влияние разных систем организма
• Возможность получить второе мнение или скорректировать уже назначенное лечение

Для кого подходит:

• Женщины любого возраста с гормональными нарушениями
• Пациентки с проблемами репродуктивного здоровья
• Те, кто хочет улучшить качество жизни с помощью комплексного подхода

Как проходит приём:
Онлайн-консультация проводится дистанционно через защищённую платформу.
Вам понадобятся устройство (телефон, планшет или компьютер), стабильный интернет, микрофон и камера.
Длительность — до 30 минут.

Стоимость онлайн консультации:
30 минут — 13 800 руб.

Что вы получите на консультации:

• Комплексный подход: я рассматриваю не только симптомы, но и общий образ жизни, эмоциональное состояние и уровень комфорта
• Поддержку и коррекцию при переходных состояниях, гормональных изменениях, проблемах с вынашиваем беременности и послеродовых состояниях, снижении энергии и качества жизни.
• Индивидуальные рекомендации по сохранению здоровья и активности в любом возрасте
• Чуткое и внимательное отношение — я всегда стремлюсь к тому, чтобы пациентка чувствовала себя услышанной

Для кого подходит:

• Женщины, столкнувшиеся с гормональными изменениям организме в любом возрасте, а особенно после 30, 40, 50 лет
• Те, кто хочет улучшить качество жизни через заботу о своем здоровье
• Пациентки, которым важен не просто диагноз, а реальный результат

Как проходит приём:
Онлайн-консультация проводится дистанционно через защищённую платформу.
Вам понадобятся устройство (телефон, планшет или компьютер), стабильный интернет, микрофон и камера.
Длительность — до 30 минут.

Стоимость онлайн консультации:
30 минут — 4 500 руб.

Что вы получите на консультации:

• Комплексную оценку вашего состояния с учетом гормонального фона, репродуктивного здоровья и общего самочувствия
• Рекомендации по коррекции возрастных изменений, улучшению качества жизни и сохранению женского здоровья
• Экспертное мнение по возможным методам лечения: от консервативных до хирургических и эстетических
• Индивидуальный подход, основанный на междисциплинарном опыте и клинической практике

Для кого подходит:

• Женщины, сталкивающиеся с гормональными нарушениями, менопаузой или снижением качества жизни
• Пациентки, интересующиеся современными методами эстетической гинекологии
• Те, кто нуждается в экспертной оценке перед оперативным лечением или реабилитацией

Как проходит приём:
Онлайн-консультация проводится дистанционно через защищённую платформу.
Вам понадобятся устройство (телефон, планшет или компьютер), стабильный интернет, микрофон и камера.
Длительность — до 30 минут.


Стоимость онлайн консультации:
30 минут — 9 000 руб.

Что вы получите на консультации:

• Диагностику и рекомендации по лечению заболеваний эндокринной системы:

— нарушения углеводного обмена (предиабет, сахарный диабет)
— патологии щитовидной железы, надпочечников, гипофиза
— остеопороз

• Индивидуальную программу снижения или набора веса без жёстких диет и подсчёта калорий
• Поддержку в изменении пищевых привычек через мягкие и реальные действия, которые легко внедрить в жизнь
• Помощь в формировании устойчивого образа жизни, при котором здоровое питание становится естественным, а не обязанностью

Для кого подходит:

• Женщины и мужчины, столкнувшиеся с проблемами веса и эндокринных расстройств
• Те, кто устал от бесконечных диет, но хочет стабильного результата
• Пациенты с предиабетом, диабетом, нарушением функции щитовидной железы и другими эндокринными заболеваниями

Как проходит приём:
Онлайн-консультация проводится дистанционно через защищённую платформу.
Вам понадобятся устройство (телефон, планшет или компьютер), стабильный интернет, микрофон и камера.
Длительность — до 30 минут.



Стоимость онлайн консультации:
30 минут — 5 000 руб.

Помогаю находить внутреннюю силу, уверенность и путь к гармоничной жизни.

Если вы чувствуете, что застряли на месте — в отношениях, в самооценке или поиске своего предназначения, — я помогу вам разорвать замкнутый круг сомнений, страхов и ошибочных убеждений.

С помощью глубокого психоанализа и эффективных методик гипнотерапии мы вместе проработаем:

• Проблемы уверенности в себе
• Личные и семейные взаимоотношения
• Вопросы самореализации и жизненного пути
• Личное восприятие своего тела и веса

О чём наши сессии?

Я работаю с тем, что лежит глубоко: установки, полученные в детстве, травмы, скрытые страхи и внутренние блоки. Гипноз позволяет достичь этого уровня напрямую — мягко, безопасно и с ощутимым результатом.

Вы научитесь:

• Верить в себя без зависимости от мнения других
• Строить здоровые и доверительные отношения
• Чувствовать удовлетворение от жизни и понимать своё предназначение

Формат работы

• Онлайн-консультации (удобно и безопасно)
• Гипносессия — 60 минут
• Стоимость одной сессии: 7 000 рублей

Обо мне

Я — практикующий психолог, сертифицированный гипнокоуч, гипнотерапевт с многолетним опытом. За годы работы помогла сотням людей изменить своё восприятие себя и мира, обрести внутреннее спокойствие и уверенность в завтрашнем дне.

Моя цель — не просто услышать, а помочь вам почувствовать, как меняется ваш внутренний мир.

Стоимость онлайн консультации:
60 минут — 7 000 руб.

Онлайн-гипносессия от бессонницы
Возвращаем вам право на спокойный, глубокий и восстанавливающий сон

Вы лежите в постели, а мысли не дают уснуть?
Просыпаетесь среди ночи и не можете заснуть снова?
Чувствуете усталость даже после «восьми часов в кровати»?

Бессонница — не приговор.
И вам не обязательно справляться с ней в одиночку.

Приглашаем вас на групповую онлайн гипносессию, специально разработанную для восстановления естественного, здорового сна без таблеток и усилий.

Когда?
12 октября 2025 года в 09:30 (МСК)
(Сессия длится около 40 минут. Рекомендуем присоединиться за 5–10 минут до начала.)

Формат
Онлайн через Яндекс Телемост — участвуйте из дома, в удобной одежде, в тишине и безопасности.  
Всё, что нужно — тихое место, наушники и желание отдохнуть.

Что вас ждёт?

• Глубокое расслабление тела и ума
• Снижение тревожности и «застревающих» мыслей
• Активация естественных механизмов засыпания
• Формирование внутреннего сигнала: «Теперь я могу спать спокойно»
• Поддержка в группе — вы не одни

Гипноз при бессоннице признан ВОЗ и рекомендован как метод немедикаментозной поддержки сна. Он безопасен, мягок и эффективен — особенно при регулярной практике.

Кому подойдёт?

• Тем, кто страдает от трудностей с засыпанием или частых ночных пробуждений
• Тем, кто устал от кофе по утрам и «сонных» таблеток
• Тем, кто хочет научиться управлять стрессом и тревогой перед сном
• Тем, кто просто хочет подарить себе ночь настоящего отдыха

Как проходит сессия:

Вы подключаетесь онлайн, в удобной для вас обстановке.
Для полноценного погружения подготовьте заранее:

✅ Телефон или планшет с хорошим интернетом
✅ Наушники — важно услышать голос чётко и комфортно
✅ Тихое, лежачее место, где вас никто не потревожит

Количество мест ограничено — чтобы обеспечить комфорт и внимание каждому участнику.

Бонус участникам:
запись сессии от бессонницы в формате mp3 для дальнейшего использования по вечерам.

Стоимость онлайн консультации:
40 минут — 1 500 р

Сон — не роскошь. Это основа здоровья.
Верните себе право на него — уже 12 октября!

Находитесь в постоянном стрессе? Хотите разобраться в себе, раскрыть свой потенциал и начать жить осознанно и уверенно?
Приходите на сессию — и сделайте первый шаг к жизни, в которой вы чувствуете себя ясно, спокойно и мотивированно.

Что вы получите на сессии:
Поддержку в самоопределении и развитии личности

• Помогу определить ваши сильные стороны и скрытые таланты
• Научу видеть ресурсы внутри себя и использовать их в повседневной жизни

Управление эмоциями и стрессом

• Разработаю вместе с вами индивидуальные стратегии саморегуляции
• Помогу восстановить внутреннее равновесие и уверенность в себе

Мотивацию к действию и реализации целей

• Поддержу вас в том, чтобы двигаться к своим желаниям без страха и сомнений
• Обучу управлению физическими, эмоциональными и финансовыми ресурсами

Для кого подходит:

• Те, кто хочет улучшить качество жизни через личностный рост
• Подростки, сталкивающиеся с тревожностью, неуверенностью или трудностями в самоопределении
• Взрослые, стремящиеся изменить мышление, повысить продуктивность и научиться заботиться о себе

Как проходит сессия:
Онлайн-формат: удобно, безопасно, конфиденциально.
Длительность — до 45 минут.
Вам понадобятся устройство (телефон, планшет или компьютер), стабильный интернет, микрофон и камера.

Стоимость онлайн консультации:
45 минут — 7 000 руб.

Что вы получите на консультации:

• Поддержку в снижении веса и объёмов тела

— Без жёстких ограничений и стресса
— С акцентом на долгосрочные и устойчивые изменения

• Обучение основам правильного питания

— Практические советы, которые легко внедрить в повседневную жизнь
— Индивидуальный подход к составлению рациона

• Рекомендации по здоровому питанию всей семье

— Как сделать полезное питание доступным и комфортным для всех членов семьи

• Помощь в поиске мотивации и внутренней силы

— Научитесь ставить реальные цели и достигать их без срывов
— Получите инструменты для формирования устойчивых привычек

Для кого подходит:

• Те, кто хочет сбросить вес без вреда для здоровья
• Желающие улучшить самочувствие через образ жизни
• Родители, стремящиеся внедрить здоровое питание в семье

Как проходит приём:
Онлайн-консультация проводится дистанционно через защищённую платформу.
Вам понадобятся устройство (телефон, планшет или компьютер), стабильный интернет, микрофон и камера.

Здоровье начинается с маленьких, но важных изменений. Начните путь к новой жизни уже сегодня — с поддержкой эксперта.

Стоимость онлайн консультации:
30 минут — 3 000 руб.

Что вы получите на консультации:

• Работу с хроническими состояниями и предрасположенностями:

— Снижение избыточного веса без жёстких ограничений
— Поддержку при заболеваниях щитовидной железы (гипотиреоз, аутоиммунные тиреоидиты Хашимото и Грейвса)
— Диагностику и коррекцию проблем с ЖКТ: гастриты, СКР, СИБР, СИФР, ГЭРБ, хеликобактер пилори и другие

• Управление метаболическими и эндокринными нарушениями:

— Коррекция инсулинорезистентности
— Работа с отклонениями липидного профиля, включая семейную гиперхолестеринемию
— Поддержка женщин в менопаузе

• Здоровье кожи, волос, общего самочувствия и иммунитета:

— Индивидуальные рекомендации при аутоиммунных заболеваниях
— Реабилитация после постковидного синдрома
— Управление сахарным диабетом II типа и артритами

• Специализированное питание для носителей APOE4

— Профилактика нейродегенеративных заболеваний через образ жизни и рацион

• Поддержка планирования беременности, ведение и восстановление после родов

Для кого подходит:

• Те, кто сталкивается с хроническими и системными состояниями
• Желающие улучшить качество жизни через интеграцию медицины, питания и образа жизни
• Люди, ценящие доказательный подход и научно обоснованную профилактику

Как проходит приём:
Онлайн-консультация проводится дистанционно через защищённую платформу.
Вам понадобятся устройство (телефон, планшет или компьютер), стабильный интернет, микрофон и камера.
Длительность — до 30 минут.

Здоровье начинается с понимания своего тела и правильной стратегии. Получите поддержку эксперта, чтобы двигаться уверенно и с результатом.

Стоимость онлайн консультации:
30 минут — 10 000 руб.

Что вы получите на консультации:

• Индивидуальный подход к вашему сну:

— Помощь при бессоннице, трудностях с засыпанием и ранних пробуждениях
— Диагностика и коррекция храпа и обструктивного апноэ во сне
— Работа с парасомниями (сонный разговор, лунатизм и др.)

• Настройку режима дня под ваш образ жизни

— Научитесь спать лучше без излишней строгости и жёстких ограничений
— Получите реальные рекомендации, которые можно внедрить сразу

• Системный взгляд на проблему:

Благодаря знаниям в области терапии и эндокринологии, я рассматриваю нарушения сна в контексте общего состояния организма — гормональные сдвиги, уровень стресса, метаболические особенности и многое другое.

• Поддержку не только сна, но и самочувствия в целом:

Качественный сон влияет на иммунитет, настроение, концентрацию, уровень энергии и даже вес. Мы работаем над улучшением жизни целиком.

Для кого подходит:

• Те, кто страдает от плохого сна, храпа или постоянной усталости
• Люди с хроническими заболеваниями, где важна роль сна и восстановления
• Кто хочет улучшить качество жизни через глубокую проработку ночного отдыха

Как проходит приём:
Онлайн-консультация проводится дистанционно через защищённую платформу.
Вам понадобятся устройство (телефон, планшет или компьютер), стабильный интернет, микрофон и камера.
Длительность — до 90 минут.

Я верю: абсолютно каждый человек может научиться хорошо спать. И это начинается с одного шага — с вашего первого приёма.

Стоимость онлайн консультации:
90 минут — 13 000 руб.

Что вы получите на консультации:

• Поддержку в жизненных трансформациях:

— изменение роли (например, из материнства в работу)
— переход на новый этап карьеры или уход из профессии
— переживание личной или эмоциональной трансформации

• Работу с внутренними блоками и ресурсами:

— научитесь видеть возможности там, где раньше видели препятствия
— сможете принимать решения из ясности, а не из страха
— найдёте креативные пути выхода из сложных ситуаций

• Поддержку женщин в бизнесе и самореализации:

— работа с балансом между семьёй и карьерой
— преодоление синдрома самозванца
— построение стратегии развития без выгорания

• Гармонизацию внутреннего состояния:

— восстановление связи с собой
— снижение тревоги и напряжения
— формирование устойчивости к изменениям

Для кого подходит:

• Женщины, которые находятся в состоянии изменений: личных, профессиональных, возрастных
• Предпринимательницы, руководители, фрилансеры, мамы, те, кто хочет выйти на новый уровень жизни
• Те, кто чувствует необходимость «перезагрузки» и хочет начать жить осознанно и с опорой на свои ценности

Как проходит приём:
Онлайн-консультация проводится дистанционно через защищённую платформу.
Вам понадобятся устройство (телефон, планшет или компьютер), стабильный интернет, микрофон и камера.
Длительность — 60 минут.

Изменения — это не повод терять себя. Это возможность найти новую версию, которая будет ещё ближе к вашему истинному "Я". Начните путь с одного шага — с первой встречи с собой!

Стоимость онлайн консультации:
60 минут — 7 500 руб.

Комплексная программа по преодолению тревоги «Тревоги – Нет!»

1. Зачем вам пробная 20-минутная сессия КПТ специалистом?

• Быстрый старт – за 20 минут вы поймете, как работает КПТ и подходит ли она вам.
• Первичная диагностика – психолог поможет выявить ключевые триггеры тревоги.
• Практические инструменты – получите 1-2 техники для моментального снижения тревожности.
• Без обязательств – возможность познакомиться со специалистом и форматом работы.

Результат после сессии:
✔️ Четкое понимание, как КПТ работает именно для вас.
✔️ Готовность к дальнейшей работе (если нужно).
✔️ Первые шаги к контролю над тревогой.

2. Что вы получите за 3 месяца полного курса?
📌 Глубокая проработка тревоги:
•⁠ ⁠Анализ иррациональных мыслей и их коррекция.
•⁠ ⁠Навыки управления эмоциями в стрессовых ситуациях.

📌 Индивидуальный план:
•⁠ ⁠Техники релаксации (дыхание, прогрессивная мышечная релаксация).
•⁠ ⁠Стратегии борьбы с паническими атаками (если есть).
•⁠ ⁠Работа с избегающим поведением.

📌 Долгосрочный эффект:
•⁠ ⁠Снижение общего уровня тревожности.
•⁠ ⁠Уверенность в своих силах.
•⁠ ⁠Умение самостоятельно справляться с тревогой в будущем.

3. Почему онлайн-формат – это удобно?
💻 Гибкость – сессии из дома, офиса или путешествий.
⏰ Экономия времени – не нужно тратить часы на дорогу.
🔐 Конфиденциальность – комфортная и безопасная обстановка.
🌍 Доступность – работа с психологом из любой точки мира.

4. Почему именно КПТ подход?
🔬 Научно доказанная эффективность – КПТ входит в TOP-3 методов лечения тревожных расстройств (по данным ВОЗ).
🎯 Фокус на «здесь и сейчас» – работа с текущими мыслями и поведением, а не только с прошлым.
🛠 Практичность – техники, которые можно применять сразу после сессии.
📊 Структурированность – четкие этапы и измеримые результаты.


5. Как начать?
1️⃣ Записаться на пробную 20-минутную сессию – оценить пользу лично для себя.
2️⃣ Пройти диагностику – определить уровень тревоги и план работы.
3️⃣ Начать курс – 3 месяца для стабильных изменений.


Стоимость онлайн консультации:
20 минут — 3 000 руб.