• Полноценную жизнь при долголетии
• Отсрочку наступления неинфекционных заболеваний (сердечно-сосудистых, неврологических, ментальных нарушений, остеопороза и тяжелой урогенитальной атрофии)
• Самоощущение благополучия
• Сохранение способности к сложной деятельности, «умственное здоровье»
• Сохранение социальной и повседневной активности

Это отражает потребность женщин среднего возраста как минимум поддерживать, если не улучшать связанное со здоровьем качество жизни, которое в настоящее время рассматривается как неотъемлемая часть здоровья.

Приливы жара - лечить или терпеть?

Вазомоторные симптомы менопаузы (приливы и гипергидроз) не только воздействуют на качество жизни, но и снижают качество жизни. Выявлено резкое снижение кровотока в отдельных областях головного мозга, в том числе и в гиппокампе, ответственном за механизмы памяти.

Приливы рано и резко снижают качество жизни, но и при их видимом отсутствии в организме происходят серьёзные изменения:

• повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
• способствуют развитию ишемии и процесса старения мозга
• число объективно регистрируемых приливов, коррелируют с продолжительностью сна, величиной словарного запаса, качеством вербальной памяти.

Эмоциональные аспекты менопаузы

• Раздражительность - до 70% женщин называют раздражительность своей основной эмоциональной проблемой на ранних стадиях менопаузального перехода. Они становятся менее терпимыми и их легче раздражает то, что их раньше не беспокоило.
• Депрессия - более частый и серьезный эмоциональный симптом менопаузы. Он поражает 1 из 5 женщин в период менопаузы.
• Беспокойство, тревога - многие женщины испытывают напряжение, нервозность, беспокойство и панические атаки во время менопаузы.
• Плаксивость и слезливость - эта тенденция может стать более выраженной у женщин в период менопаузы, поскольку они обнаруживают, что плачут из-за инцидентов, которые раньше могли не иметь большого значения.
• Бессонница - бессонница способствует перепадам настроения - обычный симптом климактерия д 40-50% женщин.
• Ухудшение памяти - многие женщины отмечают ухудшение памяти.

Мозговой туман

• Термин «мозговой туман» (англ. «brain fog») означает снижение концентрации внимания и памяти, рассеянность, сонливость, общая слабость и др. стал широко использоваться во время пандемии COVID-19 для описания постковидного синдрома.
• Менопаузальный «мозговой туман» представляет группу когнитивных симптомов, которые женщины испытывают в близкие к менопаузе сроки, часто проявляющиеся нарушениями памяти и внимания.

Факторы риска, связанные с менопаузой могут влиять на когнитивную функцию

Когнитивные трудности в среднем возрасте связаны с изменениями уровня эстрогенов, вазомоторными менопаузальными симптомами, нарушениями сна и настроения. МГТ может улучшить когнитивную функцию.

Использование эстрогенной терапии у женщин в ранней постменопаузе может быть полезным для поддержания когнитивной функции и снижения риска деменции.

• Своевременное назначение врачом Менопаузальной Гормонотерапии при отсутствии противопоказаний
• Альтернативная терапия фитогормоны и фитоэстрогены
• Параллельная терапия - микронутриенты, витамины
• НЕЙРОЧАТ – для нейрореабилитации и нейротренинга для женщин в комплексе с МГТ, альтернативной и параллельной терапией